GINNASTICA ADATTATA IN ACQUA

La ginnastica in acqua favorisce l’allungamento e il potenziamento muscolare, la mobilità articolare, annulla in parte la gravità riducendo così il carico funzionale sulle articolazioni, consente un discreto potenziamento muscolare, a causa della resistenza dell’acqua al movimento, favorisce la circolazione, in particolare quella venosa. non è necessario saper nuotare.

Le lezioni vengono effettuate in piccoli gruppi (rapporto istruttore allievo 1 a 4) con personale specializzato: laureati in fisioterapia e/o in scienze motorie; l’attività si svolge in vasche che vanno da una profondità di 4 mt ad una di 0,70 mt con acqua tra i 28° e i 31° C. Per accedere ai corsi è necessario effettuare un colloquio preliminare con il responsabile del corso prof. Fiscon Antonio D.O. il numero di sedute, la frequenza settimanale e i costi saranno in funzione delle indicazioni date.